GO Waalwijk is gestart met het programma ‘GO in balans’. Doel is om het risico op vallen te verkleinen bij ouderen en ook anderen die een mogelijk ‘valrisico’ hebben, bijvoorbeeld als gevolg van mentale problemen of chronische gezondheidsklachten. In samenwerking met diverse zorg- en beweegprofessionals worden activiteiten georganiseerd. Om inwoners te laten zien wat ze zelf kunnen doen om risico’s te verkleinen, is er op donderdagmiddag 23 november een informatiebijeenkomst valpreventie in Den Bolder in Waspik. Deelname is gratis.
Vanuit het programma GO in balans zijn al diverse initiatieven gestart. Zo werd drie weken geleden de eerste cursus ‘Zicht op Evenwicht’ afgerond. Annika Jabroer, GO Fit-beweegcoach senioren, werkt hiervoor samen met Topfysiotherapie Waalwijk en Ergo Den Bosch. Ze vertelt: “11 mensen namen deel aan acht bijeenkomsten waarin vooral angstgevoelens voor vallen en valpreventie aandacht kregen. Doel van de cursus is om de balans te verbeteren en het zelfvertrouwen te vergroten. Over enige tijd komen de deelnemers nogmaals bij elkaar om na te gaan wat de cursus hen heeft gebracht en of er een vervolg nodig is. Binnenkort plannen we een nieuwe cursus Zicht op Evenwicht, want de belangstelling hiervoor is groot.” Ook namen de GO Fit-beweegcoaches onlangs de Smart Floor in gebruik. Met deze mobiele vloer wordt met een eenvoudige looptest nagegaan of mensen een verhoogd risico hebben op vallen. Wanneer daar sprake van blijkt, worden mensen in contact gebracht met gespecialiseerde fysiotherapeuten. Annika licht toe: “Met een loopanalyse krijgen we heel snel inzicht en dat helpt ons om mensen gericht te begeleiden of door te verwijzen. De eerste ervaringen met de Smart Floor zijn erg positief.”
Samenwerking met fysiotherapeuten, ergotherapeuten en sportscholen
Bij de eerste activiteiten wordt al volop samengewerkt met enkele gespecialiseerde fysiotherapeuten en ergotherapeuten. Om te komen tot een brede aanpak die wijkgericht wordt uitgerold, wil GO Waalwijk voor het programma GO in balans komen tot een structurele samenwerking. Op woensdag 1 november kwamen fysiotherapeuten, ergotherapeuten en ook sportschoolhouders op uitnodiging van GO Waalwijk samen, om ervaringen uit te wisselen en in kaart te brengen hoe een samenwerking eruit kan zien. De opkomst was groot; veel zorg- en beweegprofessionals willen graag een bijdrage leveren aan een brede aanpak rondom vitaliteit en valpreventie.
Informatiebijeenkomst
Hoe u vitaal en in evenwicht blijft en wat u zelf kunt doen om uw valrisico te verkleinen, komt aan bod tijdens de Informatiebijeenkomst Valpreventie. De bijeenkomst vindt plaats op donderdag 23 november van 13.45 uur tot 15.15 uur in Sociaal Cultureel Centrum Den Bolder, Schoolstraat 19 in Waspik. Aanmelden is niet nodig en de toegang is gratis. De informatiebijeenkomst wordt georganiseerd door de fysiotherapeuten van Mijzo, in samenwerking met Den Bolder, ContourdeTwern en GO Waalwijk. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de GO Fit-beweegcoaches Annika Jabroer: 06 - 22 75 03 74 en Ine van Liempd: 06 - 33 04 14 31. Of kijk op www.gowaalwijk.nl/goinbalans.